Hôm nay chuyên mục benhviemhong.com sẽ gửi đến mọi người cách làm giảm khó chịu do viêm họng kéo dài. Chẳng gì khó chịu hơn là những cơn ho kéo dài, ngứa rát cổ họng do bệnh viêm họng gây ra. Bệnh viêm họng kéo dài có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì vậy, hôm nay chúng tôi xin chia sẻ một số cách làm giảm khó chịu do viêm họng kéo dài. Bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng nhé!

Cách làm giảm khó chịu do viêm họng kéo dài

Viêm họng kéo dài không khỏi sẽ khiến bạn mệt mỏi khó chịu. Gây ra một số triệu chứng như hen ho, ngứa rát cổ họng, có khi bị sốt. Để làm giảm khó chịu vì những triệu chứng này gây ra. Bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây:

Phương pháp Tây y

Khi bị viêm họng gây khó chịu kéo dài, thì phương pháp tây y được mọi người ưu tiên sử dụng đầu tiên. Phương pháp dùng thuốc kháng viêm hay kháng sinh thường đem lại hiệu quả cao và nhanh. Khi những loại thuốc này không có tác dụng người ta mới tìm đến các phương pháp dân gian.

Bấm xem chi tiết ⇒ Các nguyên nhân khiến viêm họng kéo dài không khỏi

Sử dụng các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm

Khi bị khó chịu do viêm họng kéo dài bạn có thể dùng một số loại thuốc kháng sinh. Các loại thuốc kháng viêm thường được dùng là các loại không steroid. Những loại thuốc này là thuốc giảm đau có kết hợp với khả năng chống viêm. Do đó sẽ làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn và cũng giúp giảm các triệu chứng sưng tấy khi đau họng. Trong những trường hợp ho hay đau rát cổ họng do nhiễm khuẩn. Bác sĩ sẽ kê thuốc kháng sinh, kháng viêm. Loại thuốc và liều lượng sử dụng sẽ còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh và thể trạng của người bệnh.

Sử dụng dạng viên ngậm

Bị viêm họng gây những triệu chứng khó chịu bạn cũng có thể sử dụng viên ngậm. Ngậm thuốc ho kích thích cơ chế tiết nước bọt, giúp giữ ẩm cho cổ họng. Tốt nhất bạn nên chọn các loại viên ngậm có thành phần làm mát hoặc làm tê, như tinh dầu bạc hà.

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý ngoại trừ các loại thực phẩm chức năng dạng siro hay viên ngậm. Tất cả những loại khác được liệt kê là thuốc đều phải có ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Vì nếu sử dụng không đúng loại thuốc hay liều lượng rất dễ gây ra tình trạng nhờn thuốc hay gặp các tác dụng phụ khác cho cơ thể. Gây ảnh hưởng tới niêm mạc dạ dày, gây rối loạn tiêu hóa.

Bài thuốc dân gian làm giảm khó chịu do viêm họng gây ra

Đối với trẻ nhỏ hoặc các bạn không thể nào sử dụng phương pháp Tây y do cơ địa cơ thể dị ứng. Có thể sử dụng các bài thuốc dân gian. Sau đây là những bài thuốc thường gặp, được sử dụng nhiều và mang lại hiệu quả cao bạn có thể áp dụng.

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng vài lần trong ngày bằng nước muối ấm sẽ có tác dụng làm giảm sưng cổ họng rất tốt. Kích thích tiết thêm chất nhầy, giúp loại thải chất gây kích ứng hay vi khuẩn. Đây là cách làm đơn giản và nhanh chóng nên được nhiều người áp dụng.

Khi bị viêm họng bạn có thể súc miệng nước muối hàng ngày. Tốt nhât nên súc miệng vào lúc ngủ dậy và trước khi đi ngủ. Bạn có thể tự pha chế nước muối hoặc mua nước muối muối sinh lý ở tiệm thuốc tây để sử dụng.

Uống trà nóng

Bị khó chịu do viêm họng gây ra bạn có thể dùng ngay một cốc trà nóng. Một tách trà thảo dược ấm có thể lập tức làm dịu cơn đau họng. Hơn nữa trong các loại trà thường chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và tránh nhiễm trùng.

Để tăng cường hiệu quả trị viêm họng bạn hãy thêm vào đó một thìa cà phê mật ong. Điều này sẽ giúp bạn dễ uống hơn và đồng thời tính chất kháng khuẩn của mật ong giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.

Dùng tỏi

Viêm họng kéo dài gây ra những dấu hiệu khó chịu như ngứa rát cổ họng, đau họng. Những lúc này bạn có thể dùng tỏi để chữa trị. Tỏi không chỉ là nguồn gia vị được sử dụng phổ biến mà trong tỏi có chứa allicin, một kháng sinh rất mạnh, giúp tiêu diệt virút và vi khuẩn. Rất đơn giản bạn có thể ngậm một tép tỏi sống trong khoảng 5-10 phút. Hoặc cũng có thể dùng tỏi nướng lên và ăn khi thấy cổ họng có cảm giác ngứa để tránh bị nhiễm trùng.

Bạn cần biết ⇒ Cách trị ho bằng tỏi tại nhà

Dùng cam thảo

Cam thảo có tác dụng làm dịu ngứa rát, đau họng rất hiệu quả. Lấy một miếng cam thảo rồi ngậm. Một lúc sau các triệu chứng đau họng cũng được giảm đáng kể. Cách này có thể áp dụng cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Hoặc bạn cũng có thể pha trà quế và cam thảo để uống. Đây là sự kết hợp vô cùng tuyệt vời khi chúng có thể chữa đau rát họng hiệu quả và mùi thơm của trà cũng rất đặc biệt khiến tinh thần được thư giãn. Ngoài ra bạn có thể dùng cam thảo bắc ngâm với nước sôi, để nguội rồi nhỏ vào miệng 5 – 7 lần. Mỗi lần 2 – 3 giọt, thực hiện liên tục 2 – 3 ngày.

Gừng tươi

Gừng tươi rửa sạch, cắt lát rồi đem đun với một ít nước. Sau đó có thể cho thêm một chút mật ong và chanh tươi sẽ rất tốt, vị ngon hơn và dễ uống hơn. Đồng thời hỗ trợ việc giảm các triệu chứng đau rát cổ họng một cách nhanh chóng.

Mật ong và chanh

Mật ong và chanh tươi trộn đều và uống 2-3 lần mỗi ngày. Mỗi lần uống 1 muỗng cà phê. Đây là bài thuốc được sử dụng nhiều nhất và đơn giản nhất. Với những bài thuốc dân gian trên, cách thực hiện khá đơn giản. Nguyên liên cũng dễ tìm kiếm và an toàn.

Tuy nhiên, tùy từng đối tượng mà lựa chọn sử dụng cho phù hợp. Ví dụ, mật ong thì không áp dụng cho trẻ em dưới một tuổi, người bị bệnh tiểu đường, người bị huyết áp thấp và bệnh nhân xơ gan. Một số đối tượng khác thì không được sử dụng gừng như người bị đau dạ dày hay đại tràng.

Chanh tươi và muối

Cách làm này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả chanh tươi và muối. Chanh tươi rửa sạch thái lát mỏng chấm với muối rồi ngậm 20 – 30 phút. Bạn sẽ thấy dễ chịu hơn với các triệu chứng do viêm họng gây ra.

Nước ép cà rốt

Ngoài công dụng làm đẹp hay nước ép dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Cà rốt còn có khả năng trị viêm họng khá hiệu quả. Chỉ cần một ly nước ép cà rốt trước khi đi ngủ ngày mai bạn sẽ nhanh chóng thấy cổ họng mình êm dịu hơn hẳn.

Nhai lá húng quế

Khi bị các chứng khó chịu do viêm họng lâu ngày gây ra. Rất đơn giản bạn chỉ cần lấy một vài búp lá húng quế và nhai chúng vào mỗi buổi sáng hoặc buổi tối. Hoặc cũng có thể uống trà húng quế nếu cảm thấy khó khăn khi nhai trực tiếp. Làm cách này trong vòng 3-4 ngày. Chứng đau họng của bạn sẽ thuyên giảm đáng kể.