Chia sẻ mẹo chấm dứt cơn ho lâu ngày với nước lê gừng

Với vài thao tác đơn giản cùng những nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có ngay một bài thuốc trị ho tự nhiên không kém phần thơm ngon bổ dưỡng đấy. Cùng tìm hiểu hiểu công dụng của lê và gừng trong việc trị ho lâu ngày và áp dụng để chữa bệnh cho mình nhé.

Công dụng của quả lê và củ gừng

Theo Y học cổ truyền, quả lê có vị ngọt hơi chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thanh tâm giáng hóa, nhuận phế nhuận trường, trừ ho tiêu đờm,.. Do đó, lê thường được sử dụng để chữa các bệnh về đường hô hấp như ho khan, ho lâu ngày, ho có đờm, trị viêm họng, viêm phế quản…

chia-se-meo-cham-dut-con-ho-lau-ngay-voi-nuoc-le-gung-1

Trong các nhiên cứu của Y học hiện đại, trong thành phần của lê chứa hàm lượng vitamin C, PP, các betacaroten, protein, acid folic và khoáng chất canxi, sắt, phospho rất cao vô cùng có lợi đối với cơ thể.

 Nói về tác dụng của củ gừng, đây là một vị thuốc có mặt hầu hết trong các bài thuốc Y học cổ truyền với tên gọi sinh khương. Gừng có vị cay, tính ấm với tác dụng làm ấm cơ thể, trừ hàn, giải độc, tiêu đờm,…nên chuyên trị các chứng ho, buồn nôn, cảm lạnh rất hiệu quả.

Bài thuốc trị ho lâu ngày từ nước lê gừng

Với tác dụng chữa ho tuyệt vời, kết hợp lê với gừng sẽ cho chúng ta bài thuốc trị ho tự nhiên có hiệu quả cao và rất an toàn cho cơ thể. Ngoài ra, mùi vị thơm ngon của nước lê gừng sẽ khiến bạn thích mê ngay từ lần thử đầu tiên đấy.

Chuẩn bị nguyên liệu:

chia-se-meo-cham-dut-con-ho-lau-ngay-voi-nuoc-le-gung-2

– 1 quả lê tươi

– 1 củ gừng tươi

– 50g đường phèn hoặc 50ml mật ong.

Thực hiện: 

– Bạn đem lê rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu to.

– Đem gừng rửa sạch và cạo lớp vỏ ngoài rồi xắt thành sợi mỏng.

– Cho lê, gừng và đường phèn vào nồi. Cho thêm 1 lít nước rồi đun sôi trong 15 phút.

– Nếu sử dụng mật ong, chờ khi nước lê và gừng sôi thì mới cho mật ong vô nhé.

chia-se-meo-cham-dut-con-ho-lau-ngay-voi-nuoc-le-gung-3

– Cho nước lê gừng vào cốc rồi uống khi còn ấm nóng. Mỗi ngày uống 2-3 cốc nước lê gừng sẽ giúp bạn khỏi ho nhanh chóng. Ngoài ra, nước lê gừng còn là cách trị ho có đờm hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Tham khảo thêm clip hướng dẫn dưới đây để thực hiện cách trị ho từ lê và gừng dễ dàng hơn bạn nhé. Chúc bạn thực hiện thành công!

Hãy like và chia sẻ nội dung này

XEM LẠI: Chia sẻ mẹo chấm dứt cơn ho lâu ngày với nước lê gừng

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục