Ho về đêm và cách chữa trị hiệu quả

Ho là một phản xạ của cơ thể nhằm tống các dị vật ra ngoài để làm sạch đường hô hấp. Trong đó, ho về đêm là một triệu chứng thường gặp khi thời tiết thay đổi nhiệt độ cùng với những tác động từ môi trường. Cùng tìm hiểu chứng ho về đêm và cách chữa trị hiệu quả để bảo vệ cơ thể trước bệnh tật nhé.

Ho về đêm là bệnh gì? 

Ho là phản xạ sinh lý của cơ thể và là triệu chứng của nhiều căn bệnh. Trong điều kiện thời tiết kí hậu có những chuyển biến thất thường từ nóng sang lạnh thì hệ hô hấp càng dễ bị kích thích và gây ra những cơn ho về đêm.

Ho về đêm là nói đến những cơn ho chỉ xuất hiện vào ban đêm, ho có thể từng cơn hoặc kéo dài dai dẳng. Không như những chứng ho khác, ho về đêm xuất hiện ở cả người lờn và trẻ nhỏ, có thể là dấu hiệu của nhiều căn bệnh như sau:

ho-ve-dem-va-cach-chua-tri-hieu-qua-1

– Đường hô hấp có dị vật hoặc chất nhầy:

Vào ban đêm, khi trẻ ngủ chất nhầy ứ đọng trong cổ họng có thể gây kích thích làm trẻ bị ho, nghẹt thở và quấy khóc cả đêm. Một số bé còn bị đau bụng, ho nhiều khiến mặt đỏ, cong người khi ho. Nếu trẻ bị ho sặc sụa, khó thở, mặt tái mét thì có thể là do trong cổ họng có dị vật.

– Do hen suyễn:

Bé bị hen cũng thường ho về đêm, cơn ho kéo dài khiến trẻ mệt mỏi, suy yếu. Ho nhiều có thể làm trẻ nôn trớ.

Người lớn bị hen suyễn thường bị ho khan, thở rít, ho nhiều về đêm, kèm theo ngực nặng…

– Viêm xoang mũi:

Khi bị viêm xoang mũi, đờm nhầy trên mũi có thể chảy xuống cổ họng và làm bé bị ho.

Ở người lớn, viêm xoang mũi sẽ làm tắc nghẹt mũi, vào ban đêm chất nhầy chảy xuống sau cổ họng và ứ đọng kích thích cổ họng gây ho. Viêm xoang khiến bệnh nhân khi ngủ phải thở miệng, dẫn đến khô rát họng và gây ho nhiều hơn.

– Trào ngược dạ dày- thực quản:

Trẻ bị ho về đêm khi ngủ, ho sặc từng cơn gây nôn trớ có thể là da bệnh trào ngược dạ dày. Chứng ho này thường xảy ra ở các bé ăn gần giờ đi ngủ, thức ăn chưa kịp tiêu hóa nên cùng với dịch vị gây trướng dạ dày. Lâu ngày làm cơ dạ dày bị suy yếu và dễ làm dịch vị trào ngược lên thực quản và cổ họng, kích thích gây ho sặc.

Ở người lớn sẽ có triệu chứng khó tiêu, ợ nóng trong dạ dày và trào ngược lên phổi gây ho về đêm. Trong trường hợp này hãy cố gắng ăn ít vào buổi tối, gối cao đầu khi ngủ để giảm trào ngược và giảm ho.

Bạn có thể xem thêm: Đau rát họng về đêm là triệu chứng bệnh gì?

Cách chữa trị ho về đêm hiệu quả

ho-ve-dem-va-cach-chua-tri-hieu-qua-2

Đối với trẻ em:

– Hạn chế cho bé ăn uống gần giờ đi ngủ, nên cho bé ăn trước đó ít nhất 1 giờ. Hạn chế cho bé ăn thức ăn tanh như tôm, cua, ghẹ để tránh kích thích gây ho.

– Thường xuyên vệ sinh mũi họng cho bé, kê cao gối cho bé khi ngủ để ngăn đờm nhầy ứ đọng ở cổ họng. Giữ ấm cho trẻ để tránh nhiễm lạnh.

– Bố mẹ có thể cho trẻ uống 1 muỗng mật ong trước khi đi ngủ hoặc áp dụng một số bài thuốc trị ho dân gian như mật ong hấp quất, tỏi, hẹ, húng chanh, gừng… 3-4 lần/ ngày để giúp bé giảm ho an toàn. Tuy nhiên, không dùng mật ong cho bé dưới 1 tuổi.

Đối với người lớn:

Khi bị ho về đêm, bạn hãy thoa dầu nóng vào huyệt dũng tuyền ở chỗ lõm lòng bàn chân rồi mang vớ trước khi đi ngủ. Cách này giúp tăng cường lưu thông khí huyết, kích thích huyệt dũng tuyền. Chỉ cần thực hiện 3-5 đêm sẽ khỏi ho đêm rất hiệu nghiệm.

Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thêm bài thuốc dân gian chữa ho sau đây:

Cho 100g rễ trà, 50g gừng tươi đem nấu nước, lọc bỏ bã rồi pha nước với mật ong. Mỗi lần uống 20ml nước thuốc, ngày uống 2 lần sẽ mang đến hiệu quả rất tốt.

Ho về đêm kéo dài sẽ khiến cơ thể người bệnh suy nhược, mất ngủ, mệt mỏi, sụt cân… ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Vì vậy, khi phát hiện ho về đêm kéo dài hơn 5 ngày kèm theo khó thở, sổ mũi, đau bụng… bệnh nhân cần nhanh chóng đi khám và điều trị sớm. Ở trẻ nhỏ, bố mẹ cần giữ ấm cho trẻ và đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa để được chăm sóc hiệu quả.

Hãy like và chia sẻ nội dung này

XEM LẠI: Ho về đêm và cách chữa trị hiệu quả

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục