Khi bị viêm xoang tuyệt đối không nên ăn các loại thực phẩm dưới đây nếu không muốn bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và tái phát thường xuyên. Các bạn cần chú ý để điều chỉnh hợp lý trong chế độ ăn uống giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Thức uống có cồn

Rượu bia gây ra nhiều tác hại ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nói chung như gây ra các bệnh về gan, làm tăng thêm các bệnh khác nếu đang gặp phải, trong đó có bệnh viêm xoang. Những người đang bị viêm xoang nếu thường xuyên uống rượu bia sẽ khiến cho cơ thể dễ bị mất nước dẫn đến bị xơ cứng niêm mạc và sưng phồng màng trong mũi và xoang, gây tác nghẽn dòng chảy trong mũi nên bị nghẹt mũi. Do đó, bạn cần tránh uống rượu bia để không bị nghẹt mũi nặng, gây khó chịu.

Thức uống có chứa cafein

Các thức uống chứa cafein như cà phê, trà đặc hay đồ uống có ga tuy giúp bạn tỉnh táo nhưng uống nhiều lại gây mất nước. Chính vì vậy những người bị viêm xoang được khuyến cáo nên tránh uống thức uống chứa cafein để tránh bị nghẹt mũi nặng thêm và làm gia tăng tình trạng bệnh.

Sữa

Khi mắc bệnh viêm xoang bạn cũng cần tránh uống sữa và các sản phẩm từ sữa bởi nó có thể kích thích tạo ra đờm nhiều hơn. Đờm nhiều sẽ gây tắc nghẽn đường thông khí gây nghẹt mũi và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh nặng thêm.

Thức ăn cay

Thực phẩm cay có một số lợi ích như giúp làm ấm người, kích thích vị giác, tăng cường tiêu hóa,… Tuy nhiên nó lại có hại cho bệnh viêm xoang khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn cần tránh ăn thức ăn cay nóng, các loại gia vị như tiêu, ớt,…

Đồ lạnh

Đồ ăn lạnh như kem, đá,… thường khá hấp dẫn với nhiều người, thậm chí là thói quen. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải vấn đề bệnh viêm xoang thì nên hạn chế ăn các đồ lạnh này vì chúng có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Đó là khi ăn đồ lạnh có thể gây đau buốt ở xương gò má cũng như gây đau đầu cũng như khiến cho cơn đau nặng thêm hoặc làm tăng tiết dịch mũi gây nghẹt mũi.

Nước có đường và chất phụ gia

Các loại nước ép từ trái cây tự nhiên được khuyến khích uống vì có lợi cho bệnh viêm xoang. Tuy nhiên người bệnh lại không nên uống nước ép làm sẵn có chứa nhiều đường và chất phụ gia vì những chất này có thể gây xơ cứng, làm tăng tình trạng khô, khó chịu trong niêm mạc mũi và khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu hơn.

Ngoài các loại thực phẩm cần tránh khi bị viêm xoang nêu trên, người bệnh cũng cần chú ý nên tránh ăn khuya vì khi mới ăn xong đi ngủ sẽ khiến cho hệ tiêu hóa không kịp làm việc, axit trong dạ dày ngược lên mũi có thể gây viêm và làm nặng thêm tình trạng viêm xoang.

>> Bạn nên tìm hiểu thêm : Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang