Làm dịu ngay cảm giác đau họng chỉ bằng thực phẩm sau

Đau họng là biểu hiện đặc trưng nhất của căn bệnh viêm họng- một bệnh lý đường hô hấp khá phổ biến do ảnh hưởng của  một số loại vi rút, vi trùng. Hiện tượng này kéo dài sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong giao tiếp và ăn uống. Đừng quá lo lắng, bạn có thể làm dịu ngay cảm giác đau họng chỉ bằng thực phẩm có sẵn trong gian bếp nhà mình.

5 loại thực phẩm giúp làm dịu cảm giác đau họng hiệu quả

1.Mật ong

Trong mật ong chứa hầu hết các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe như  sắt, canxi, đồng, mangan, kali,  fructose, glucose cùng nhiều loại vitamin giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, chống mệt mỏi. Mật ong không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn có tác dụng khác khuẩn, chống viêm tương tự như các loại thuốc kháng sinh. Chính vì vậy bạn có thể  trị viêm họng và làm dịu ngay cảm giác đau họng chỉ bằng thực phẩm này theo cách rất đơn giản là uống 1 ly chanh nóng có pha chút mật ong mỗi ngày 2-3 lần, cơn đau họng sẽ nhanh chóng qua đi.

2. Trái tắc

Nhờ chứa nhiều vitamin C và có đặc tính kháng khuẩn cao, tắc được nhiều người sử dụng để trị ho, viêm họng . Khi cổ họng bị đau bạn hãy lấy 3-4 trái tắc, rửa sạch, bổ làm đôi lấy hạt ra và đem hấp cách thủy với một lượng mật ong vừa đủ, chia thuốc làm 3 lần sử dụng trong ngày ăn cả nước lẫn cái. Sau vài lần dùng tắc chưng mật ong cổ họng của bạn sẽ dịu hẳn.

3. Tỏi

Hoát chất Allicin trong tỏi được xem là một chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, vi rút gây bệnh , đồng thời làm dịu cơn đau họng nhanh chóng. Để xóa tan triệu chứng bệnh này bạn chỉ cần lấy   vài tép tỏi tươi, giữ cả vỏ và đem nướng cho tới khi lớp vỏ bên ngoài hơi cháy xém , sau đó lột bỏ lớp vỏ bên ngoài đem giã nát cùng với 1 chút nước ấm và chắt lấy nước ngậm nuốt từ từ . Mỗi ngày dùng bài thuốc chữa đau họng từ tỏi 2-3 lần bạn sẽ thấy cổ họng mình dễ chịu hơn.

Anh Bùi Duy Ngọc - phó giám đốc kinh doanh của một công ty xây dựng tại Hà Nội đã CHỮA KHỎI viêm họng mãn đeo bám suốt 4 năm nhờ từ bỏ thuốc tây và sử dụng nam dược tự nhiên >>> XEM CHI TIẾT <<<

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

4. Lê

Theo y học cổ truyền, lê có tính mát giúp thanh nhiệt cho cơ thể, giải độc, kích thích tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn , tiêu đàm, chữa đau họng. Loại quả này cũng đặc biệt chứa nhiều protein, đường tự nhiên, chất xơ, vitamin C,K, đồng, kali nên  rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Bạn có thể làm dịu ngay cảm giác đau họng chỉ bằng thực phẩm này bằng cách uống 1 ly nước ép lê mỗi ngày , sau vài ngày cảm giác khó chịu ở cổ họng sẽ biến mất.

5. Cà rốt

Nghiên cứu cho thấy cà rốt có tác dụng làm giảm tình trạng sung huyết ở cổ họng, từ đó giúp bạn hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng và xoa dịu cơn đau họng hiệu quả. Thêm vào đó cà rốt còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin A, vitamin nhóm B, canxi, sắt…Bạn nên ăn cà rốt luộc thường xuyên khi bị đau họng, tuy nhiên chỉ nên ăn cà rốt không quá 2-3 lần/ tuần và mỗi lần chỉ nên ăn 100g để tránh bị vàng da.

Với những thông tin bổ ích  trên giờ đây viêm họng, đau họng sẽ không còn là vấn đề với bạn. Bạn có thể làm dịu ngay cảm giác đau họng chỉ bằng thực phẩm có sẵn trong gian bếp nhà mình, rất tiện lợi và an toàn.

Bình luận (1)

  1. Nguyễn Thanh Hằng says: Trả lời

    Em có thai được 8 tuần, em không biết nên đã mua viên ngậm bảo thanh về ngậm, thấy ngon, cổ họng dễ chịu, nhưng giờ mới biết là thuốc không dùng được cho bà bầu dưới 3 tháng, e đã ngậm được 10 viên, như vậy có sao không ạ?

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin mới

TOP Thuốc trị ho hiệu quả tốt và cách sử dụng an toàn theo lời khuyên của chuyên gia

Mẹ trẻ 9X giúp con THOÁT KHỎI cơn ho dai dẳng chỉ nhờ 1 liệu trình thảo dược

Viêm amidan: Dấu hiệu nhận biết BIẾN CHỨNG KỀ CẬN và giải pháp ĐẨY LÙI bệnh hiệu quả nhất

Chuyên gia CHỈ RÕ triệu chứng viêm họng cần giải quyết sớm tránh biến chứng khôn lường

BÓC TRẦN hiệu quả các cách trị viêm amidan tại nhà hàng nghìn người “truyền tai nhau”

Viêm amidan hốc mủ không giải quyết sớm dẫn đến ÁP XE AMIDAN cực nguy hiểm

Viêm họng hạt không còn là nỗi lo khi ĐIỀU TRỊ SỚM và ĐÚNG PHƯƠNG PHÁP

Sai lầm thường gặp trong chữa viêm họng tại nhà khiến bệnh “trở nặng” 

[Chuyên gia tư vấn] Thuốc chữa viêm họng an toàn “CỰC NHẠY” người bệnh nên sử dụng

Viêm amidan ở trẻ có thể gây NGƯNG THỞ, VIÊM KHỚP, VIÊM TIM nếu không xử lý kịp thời