Đối tượng nào dễ bị hen suyễn nhất? Trẻ dưới 18 tuổi, những người trong gia đình có tiền sử mắc hen suyễn, những người sống trong môi trường ô nhiễm, thường xuyên phải hít khói thuốc lá chính là những người dễ bị hen suyễn nhất. Nếu nằm trong nhóm đối tượng trên bạn nên có những phương pháp dự phòng bệnh thích hợp để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm này.

Đối tượng nào dễ bị hen suyễn nhất?

Bất kì ai cũng có thể trở thành mục tiêu tấn công của bệnh hen suyễn. Tuy nhiên những nhóm đối tượng dưới đây là có nguy cơ mắc căn bệnh này cao nhất:

• Những người dưới 18 tuổi: Thống kê từ các ca bệnh hen suyễn ở nhiều nước trên thế giới cho thấy số bệnh nhân mắc căn bệnh này nằm trong độ tuổi dưới 18 chiếm tỷ lệ cao nhất, trong đó tỷ lệ trẻ em mắc bệnh hen suyễn cao gấp đôi so với người lớn. Con số này vẫn tiếp tục tăng mạnh theo từng năm.

Trẻ dưới 18 tuổi là đối tượng dễ mắc hen suyễn nhất

• Những người trong gia đình có tiền sử mắc bệnh hen: Hen cũng là một trong những bệnh lý có tính chất di truyền. Bạn sẽ có nguy cơ bị hen rất cao nếu như có bố mẹ hay anh chị em đang mắc căn bệnh này.

• Những người hút thuốc lá chủ động và thụ động: Khói thuốc lá là một trong những tác nhân gây kích thích, co thắt đường hô hấp dẫn đến các cơn ho, khó thở ở bệnh hen suyễn. Không chỉ những người hút thuốc lá mà ngay cả những người thường xuyên phải ngửi khói thuốc lá đều có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn như nhau.

• Những người phải sống trong môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi và hóa chất: Những nhóm đối tượng này rất dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp, trong đó có  cả bệnh hen suyễn.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

• Dấu hiệu nhận biết bệnh hen suyễn
• Đau rát họng về đêm là triệu chứng của bệnh gì?
• Hành trình chữa khỏi chứng ho khan mãn tính

Cách phòng ngừa bệnh hen suyễn

Người mắc bệnh hen suyễn có nguy cơ đột tử cao nếu lên cơn hen mà không được xử lý , sử dụng thuốc chống co thắt kịp thời. Do tính chất nguy hiểm của bệnh lý này mọi người đều phải có những phương án dự phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe của mình. Đặc biệt là đối tượng nào dễ bị hen suyễn nhất càng nên chú ý đề phòng bệnh bằng những hành động đơn giản dưới đây:

• Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh để hạn chế thấp nhất tần suất mắc các bệnh lý đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản.
• Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng cách đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, đồng thời thường xuyên súc miệng bằng nước muối sinh lý.
• Khi mắc các bệnh đường hô hấp, đặc biệt là  bệnh viêm  phổi, viêm phế quản cần chữa trị triệt để ngay từ đầu, tránh để bệnh tái đi tái lại nhiều lần trờ thành  mãn tính và phát triển thành hen suyễn.
• Tránh xa môi trường có khói thuốc lá
• Những người có cơ địa dị ứng nên hạn chế ăn tôm, cua
• Không nuôi chó mèo trong nhà hay cho chúng ngủ trên giường bởi lông chó mèo là một trong những tác nhân gây khởi phát bệnh hen suyễn

Để phòng ngừa hen suyễn cần tránh xa các tác nhân gây dị ứng

• Thường xuyên lau dọn nhà  cửa, hút bụi bẩn, giặt giũ chăn, ga, gối, đệm và phơi ra ngoài nắng to để tiêu diệt các loại vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh.
• Luyện tập thể thao hàng ngày, thực hiện các động tác hít vài thở ra từ từ chậm rãi cũng giúp cải thiện sức khỏe đường hô hấp và ngăn ngừa bệnh hen suyễn.

Việc nắm rõ mình có nằm trong nhóm đối tượng dễ bị hen suyễn hay không và thực hiện những biện pháp phòng ngừa bệnh hen suyễn một cách nghiêm túc bạn sẽ không còn phải lo lo ngại về căn bệnh này nữa.