“Nhiều người thường nghĩ bệnh viêm xoang chỉ diễn ra chủ yếu và tái phát mỗi khi thời tiết thay đổi, nhất là vào mùa đông nhưng với tôi đây lại là một “người đồng hành bất đắc dĩ” suốt mấy năm qua. Chẳng những mùa đông và ngay cả mùa hè, bất cứ lúc nào bệnh viêm xoang cũng có thể tái phát. Chung quy lại cũng chỉ là tại cái điều hòa. Mỗi ngày lên cơ quan là một nỗi lo đối mặt với máy lạnh gây đau nhức mũi, sổ mũi và không thể tập trung vào công việc….”  – anh Đông Phong – nhân viên văn phòng Luật (Hà Nội) chia sẻ.

Không chỉ anh Đông Phong mà rất nhiều người bệnh viêm xoang khác, nhất là những người làm việc trong văn phòng thường xuyên ngồi trong môi trường máy lạnh than phiền về tình trạng bệnh tái phát thường xuyên do ngồi điều hòa. Theo các bác sĩ, bệnh viêm xoang có thể tái phát bất cứ lúc nào khi có tác nhân gây bệnh. Không chỉ mùa đông mà ngay cả vào mùa hè người bệnh cũng có nguy cơ đối mặt với tình trạng bệnh tái phát, một trong số đó có nguyên nhân do thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp khắc phục ngay dưới đây.

Vì sao viêm xoang tái phát khi ngồi máy lạnh/điều hòa ?

– Vào mùa nắng nóng, nhiệt độ cao sinh ra nhu cầu ngồi điều hòa để làm giảm nhiệt độ và giảm sự nóng bức. Chính điều này lại là tác nhân khiến cho bệnh viêm xoang tái phát. Nguyên nhân là do sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi nhiệt độ ngoài trời cao trong khi nhiệt độ trong phòng máy lạnh lại thấp. Do vậy khi ngồi nhiều trong phòng máy lạnh sẽ khiến cho mũi bị khô và khiến cho viêm xoang tái phát. Bên cạnh đó, thường xuyên làm việc trong môi trường phòng máy lạnh còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác về sức khỏe, nhất là đối với những người có cơ địa dị ứng.

– Các ống điều hòa làm nhiệm vụ hút xả không khí thường chứa nhiều vi trùng Legionella Pneumophila là nguyên nhân làm gia tăng tình trạng nhiễm trùng xoang và khiến cho bệnh tái phát.

Làm cách nào để phòng bệnh viêm xoang tái phát khi ngồi máy lạnh

Nhân viên văn phòng là đối tượng thường xuyên tiếp xúc, làm việc trong môi trường điều hòa. Khi đó để phòng tránh bệnh viêm xoang tái phát, các bạn cần tuân thủ thực hiện một số nguyên tắc như sau:

– Chú ý tới mức nhiệt độ: không nên để nhiệt độ điều hòa quá thấp và chênh lệch nhiều với nhiệt độ ngoài trời. Nhiệt độ điều hòa thích hợp nhất nên là 27-280C.

– Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng bằng phun sương hoặc quạt phun sương, hơi nước,…

– Những lúc không mở điều hòa cần mở cửa phòng cho thoáng mát, chống ẩm mốc.

– Cần vệ sinh máy lạnh thường xuyên để làm sạch bụi bẩn, loại trừ vi khuẩn.

– Bạn có thể sử dụng các biện pháp phòng ngừa viêm xoang bằng cách sử dụng tinh dầu hoặc các giải pháp tự nhiên như uống trà hoa cúc, dùng tỏi,…

– Uống nhiều nước.