3 loại trà thảo mộc giúp bạn trị viêm họng

Không cần dùng đến thuốc, bạn vẫn có thể trị viêm họng tại nhà một cách nhanh chóng và đơn giản với các loại trà thảo mộc thiên nhiên. Cùng điểm danh 3 loại trà thảo mộc giúp bạn trị viêm họng hiệu quả từ chanh, gừng và sả dưới đây nhé.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, trà thảo mộc có khả năng làm dịu cơn ho nhanh chóng và rất an toàn cho cơ thể. Ngoài ra, trà thảo mộc cũng giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa các bức xạ mặt trời và giúp tinh thần luôn sảng  khoái, giảm stress, căng thẳng và ngủ ngon hơn. Trong các trường hợp viêm họng nhẹ, thay vì sử dụng thuốc kháng sinh, bạn có thể nhâm nhi vài tách trà thảo mộc cũng giúp giảm thiểu các triệu chứng mới chớm của bệnh viêm họng rất thần kỳ đấy.

Trà gừng trị viêm họng

3-loai-tra-thao-moc-giup-ban-tri-viem-hong-1

Gừng là vị thuốc phổ biến trong Đông y có vị cay, tính ấm, đi vào các kinh phế, tỳ, vị và được sử dụng trong các trường hợp cảm cúm, ho, viêm họng, viêm thanh quản, đau bụng… Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy gừng chứa các hoạt chất chống oxy hóa có tính kháng khuẩn và chống viêm cao nên giúp tiêu diệt vi khuẩn. Vì vậy, sử dụng trà gừng có khả năng cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm họng, cảm lạnh, sốt, nhức đầu… rất tốt.

Bạn có thể mua gừng tươi về gọt vỏ và rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi nước nấu sôi. Sau đó lọc lấy nước và pha với mật ong để uống trong ngày. Ngoài ra, đơn giản hơn, bạn chỉ cần thêm gừng vào trà, sữa hoặc nước mật ong để uống vừa có tác dụng chữa viêm họng vừa có lợi cho tiêu hóa.

Trà chanh mật ong giảm đau họng

3-loai-tra-thao-moc-giup-ban-tri-viem-hong-2

Chanh chứa axit tự nhiên và hàm lượng vitamin C cao có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trú ngụ ở cổ họng, sát khuẩn cổ họng và tăng cường sức đề kháng đối phó với của cơ thể. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên có tác dụng thanh nhuận cổ họng, giảm ho và đau rát họng do viêm họng rất hay. Sự kết hợp của chanh và mật ong trong một loại trà thảo mộc là bí quyết đơn giản và tiết kiệm để đẩy lùi bệnh viêm họng.

Để chế trà chanh mật ong, bạn hãy vắt pha một ly nước cốt chanh rồi hòa với mật ong sao cho vừa miệng. Mỗi ngày uống khoảng 2-4 cốc nước mật ong sẽ giúp thanh lọc cơ thể và giảm những cơn ho khan, ho đờm rất nhanh.

Chữa viêm họng bằng trà sả hỗn hợp

3-loai-tra-thao-moc-giup-ban-tri-viem-hong-3

Cây sả có khả năng chữa cảm lạnh, cảm cúm, ho, viêm họng. Bạc hà và quế có tính kháng khuẩn, tiêu đờm và làm thông mũi mát họng. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua loại trà thảo mộc này nếu đang có triệu chứng viêm họng và cảm cúm nhé.

Cách điều chế trà sả bạc hà như sau, bạn chuẩn bị 1 tép xả tươi, vài lá bạc hà, có thể cho thêm hạt tiêu, quế và nước cốt chanh đem hãm chung với nước sôi trong 20 phút. Mỗi ngày nhâm nhi 1 bình trà sả hỗn hợp, đặc biệt là trong những ngày đông lạnh sẽ rất thích hợp để giữ ấm, làm dịu cơn ho và giúp bệnh viêm họng nhanh khỏi.

Hãy like và chia sẻ nội dung này

XEM LẠI: 3 loại trà thảo mộc giúp bạn trị viêm họng

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục