Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, dấm táo còn có khả năng chữa viêm họng rất hiệu quả. Với 4 mẹo đơn giản chữa viêm họng bằng dấm táo dưới đây, bạn sẽ thôi lo lắng về những triệu chứng viêm họng gây ảnh hưởng đến cuộc sống.

Tác dụng chữa viêm họng của dấm táo

Theo nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã nhận thấy, dấm táo chứa hàm lượng axit tự nhiên rất cao, có khả năng làm giảm nồng độ pH ở các mô và tiêu diệt vi khuẩn gây đau họng, viêm họng.

Bên cạnh đó, chất insulin prebiotic dồi dào có trong dấm táo có tác dụng làm tăng số lượng tế bào T và tế bào bạch cầu rất có lợi trong việc thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể, tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh tật.

Điều này cũng giải thích cho lý do vì sao chữa viêm họng bằng dấm táo lại đem đến hiệu quả cao.

4 mẹo đơn giản chữa viêm họng bằng dấm táo

Áp dụng một số mẹo đơn giản sau đây có thể giúp bạn đẩy lùi các triệu chứng viêm họng hiệu quả.

Súc miệng với dấm táo và muối

Khi bị viêm họng, đau họng, bạn hãy cho 2 muỗng canh dấm táo và 1 chút muối hòa với 1 cốc nước ấm để súc miệng nhé. Mỗi nhày súc khoảng 3-4 lần vào các buổi sáng, trưa, chiều, tối sẽ giúp cổ họng được diệt khuẩn, thông suốt và giảm đau nhanh.

Dùng dấm táo pha loãng để chữa viêm họng

Bạn cho 2 muỗng cà phê dấm táo pha với 1 cốc nước ấm hoặc nước sôi để nguội. Có thể pha thêm mật ong cho dễ uống và làm dịu cổ họng tốt hơn. Mỗi ngày uống 2-3 cốc nước dấm táo này chính là cách chữa viêm họng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả nhanh chóng đấy.

Chữa viêm họng bằng dấm táo và mật ong

Nếu bạn bị viêm họng, kèm theo ho gây đau rát họng, hỗn hợp dấm táo mật ong chính là bí quyết giảm thiểu sự khó chịu cho cổ họng và  giúp vùng ngực trở nên nhẹ nhõm.

Hãy cho 2 muỗng dấm táo hòa với 2 muỗng mật ong. Mỗi ngày uống 2-3 lần là bài thuốc trị ho và đau họng hiệu quả tự nhiên.

Hỗn hợp dấm táo, nước chanh và mật ong giảm viêm họng

Nếu bạn muốn giảm viêm họng nhanh chóng, hãy thực hiện hỗn hợp dấm táo theo công thức sau:

– 1 muỗng cà phê dấm táo

– 1 muỗng cà phê mật ong

– 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

– 3-5 hạt tiêu

Trộn đều các nguyên liệu và cho vào ly nước nóng, chờ nước nguội bớt thì uống từ từ để hỗn hợp đi qua cổ họng và phát huy tác dụng. Mỗi ngày uống 4 lần nước này sẽ loại bỏ chứng đau họng do viêm họng nhanh chóng.

Những cách chữa viêm họng bằng dấm táo trên đây rất đơn giản và dễ thực hiện. Hy vọng bạn có thể tự chữa khỏi bệnh tại nhà với những chia sẻ từ benhviemhong.com nhé!