Bạn đọc thắc mắc:

Chào chuyên mục, cả tuần nay tôi thấy cổ họng bị đau rát, nuốt vướng rất khó chịu. Mặc dù tôi đã cố gắng tránh uống nước đá hay ăn đồ lạnh mà chỉ dùng thức ăn ấm và mềm nhưng tình trạng này vẫn không khỏi. Có phải tôi bị viêm họng không? Tôi bị đau rát họng thì ngậm gì cho khỏi? Mong chuyên mục giải đáp sớm giúp tôi. Tôi cảm ơn rất nhiều.

(bichhong198***@gmail.com)

Giải đáp:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã tin tưởng chia sẻ thắc mắc của mình với benhviemhong.com!

Đau rát cổ họng kèm theo nuốt vướng là những triệu chứng đặc trưng của bệnh viêm họng khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu, gây ảnh hưởng đến việc ăn uống. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng một số thảo dược sau đây để loại bỏ các vi khuẩn bám trong cổ họng, giúp làm sạch và thanh nhuận cổ họng, từ đó giảm cảm giác đau rát họng nhé.

1. Ngậm và súc miệng bằng nước muối

Muối có tính sát trùng cực mạnh nên có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch khoang miệng họng. Bạn có thể sử dụng 1 muỗng muối pha với nước ấm để ngậm và súc miệng, mỗi ngày thực hiện ít nhất 3 lần sẽ giúp cổ họng giảm đau rát và chữa viêm họng.

2. Ngậm cam thảo chữa đau rát họng

Cam thảo là một vị thuốc Đông y có tác dụng thanh nhiệt, kháng khuẩn và làm dịu cổ họng rất tốt và an toàn cho cơ thể. Khi bị đau họng khó nuốt thức ăn, bạn hãy ngậm và nhai 1 vài miếng rễ cam thảo để nước trôi từ từ xuống cổ họng nhé.

3. Ngậm gừng và mật ong làm dịu cổ họng

Gừng và mật ong đều là những thảo dược thiên nhiên có khả năng diệt khuẩn, chống viêm. Mật ong ong còn giúp xoa dịu cổ họng và chữa lành tổn thương ở cổ họng rất hiệu quả. Hãy chọn 1 củ gừng nhỏ gọt bỏ vỏ và đập giập hoặc giã nhuyễn rồi trộn với 1 muỗng mật ong. Ngậm hỗn hợp mật ong và gừng rồi nuốt nước từ từ sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng viêm họng rất hiệu nghiệm.

4. Ngậm chanh tươi

Chanh tươi chứa axit citric và vitamin C có tác dụng sát khuẩn cổ họng, làm sạch vi khuẩn trong vòm họng giúp cải thiện cảm giác đau rát do bệnh viêm họng. Bạn có thể uống nước chanh tươi mỗi ngày hoặc ngậm vài lát chanh tươi với muối rồi nhai nuốt để khỏi bệnh.

5. Ngậm kẹo hoặc viên ngậm bổ phế

Những viên kẹo bạc hà hay viên ngậm bổ phế được ví như những viên thuốc trị ho giúp bạn giảm nhanh cảm giác đau rát họng, ho khan, khàn giọng và làm ấm cổ họng rất tốt. Những viên ngậm này đều rất dễ sử dụng với mùi hương thơm mát chắc chắn sẽ khiến bạn yêu thích đấy.

Chúc bạn sớm khỏi bệnh nhé!