Viêm mũi dị ứng là một bệnh dễ tái phát và kéo dài dai dẳng nên khó điều trị dứt điểm. Chính vì vậy điều quan trọng trong điều trị viêm mũi dị ứng là làm thế nào phòng và ngăn ngừa bệnh hiệu quả. Muốn vậy, người bệnh cần tuân thủ thực hiện tốt những lưu ý dưới đây sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều giúp phòng ngừa và chống lại căn bệnh này.

Những lưu ý cần thiết khi bị viêm mũi dị ứng

Phòng tránh tiếp xúc với các yếu tố gây dị ứng

– Tránh tiếp xúc với môi trường có nhiều bụi bẩn, ô nhiễm, phấn hoa, lông động vật,… Hạn chế tiếp xúc với thời lạnh bằng cách đeo khuẩn trang, khăn ấm khi đi ra đường.

– Tránh ăn các loại thức ăn dễ gây dị ứng như hải sản, thịt bò, nhộng, trứng, sữa,…

– Nên vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, tạo không khí trong lành.

– Người bệnh không nên đi bơi khi đang bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang.

Thận trọng khi dùng thuốc chữa viêm mũi dị ứng

Hiện nay để chữa viêm mũi dị ứng thường sử dụng các loại thuốc kháng sinh, corticoids, thuốc chống dị ứng,… hay phẫu thuật. Các loại thuốc này khi dùng cho hiệu quả nhanh chóng nhưng rất dễ gây tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe. Chính vì thế khi dùng người bệnh cần hết sức cân nhắc và thận trọng. Tốt nhất là không được tự ý sử dụng thuốc và cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước để chọn loại thuốc và liều dùng phù hợp. Bạn nên:

– Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, dùng đúng liều lượng, thời gian, không nên tự ý ngưng sử dụng thuốc.

– Nếu dùng thuốc corticoids tốt nhất nên dùng dạng thuốc xịt tại chỗ hoặc hít sẽ an toàn hơn và có tác dụng nhanh.

– Người bệnh chỉ nên dùng thuốc kháng sinh chữa viêm mũi dị ứng khi bị bội nhiễm. Không nên dùng bừa bãi vì sẽ gây hại cho sức khỏe.

– Việc chẩn đoán và áp dụng phương pháp phẫu thuật chữa viêm mũi dị ứng cần thông qua bác sĩ. Không phải bất cứ người bệnh nào cũng có thể áp dụng theo phương pháp này.

Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

Theo lời khuyên, khi bị viêm mũi dị ứng người bệnh cần thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất nhất là rau quả tươi sẽ rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị bệnh, uống nhiều nước. Đồng thời, bạn cần tránh ăn các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, không uống rượu bia, đồ uống có ga,…

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.

Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya, làm việc quá sức.