Đau họng là triệu chứng điển hình của các căn bệnh viêm họng, viêm xoang, viêm amidan và các căn bệnh khác ở cổ họng khiến người bệnh rất khó chịu.Bên cạnh việc dùng thuốc Tây để trị các căn bệnh trên thì bạn có thể dùng các biện pháp dân gian để làm dịu và loại bỏ các cơn ở cổ họng. Với 3 cách giảm nhanh cơn đau họng khó chịu từ các nguyên liệu phổ biến như muối, chanh, gừng, mật ong bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng , dễ chịu hơn khi mắc các bệnh đường hô hấp trên.

3 cách giảm nhanh cơn đau họng khó chịu

1.Khò nước muối ấm

Đây là cách chữa đau họng cực đơn giản nhưng luôn có hiệu quả với mọi đối tượng bởi muối có tính sát khuẩn mạnh kết hợp với nước ấm sẽ giúp tiêu diệt sạch vi khuẩn gây bệnh ở cổ họng và làm dịu cơn đau họng nhanh chóng khi mắc   bệnh viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản…

Bạn chỉ cần lấy nửa ly nước  ấm, pha thêm muối vào cho vị mặn hơn nước canh một chút là được. Sau đó ngồi cố định ở ghế và uống vào miệng 1 ngụm nước muối, tựa người vào ghế và ngửa cổ hết cỡ ra phía sau và từ từ đẩy nước muối xuống cổ họng khò khoảng 1 phút rồi nhổ bỏ nước muối trong miệng đi. Thực hiện 2 lần liên tiếp như vậy sau khoảng 15 phút bạn sẽ thấy cơn đau họng giảm đi đáng kể.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

• Cách trị ho lâu ngày không khỏi tại nhà
• Thuốc Pharysol điều trị viêm họng có tốt không?
• Những điều lưu ý khi dùng thuốc Tây trị ho

2.Uống nước ấm có pha chanh với mật ong

Chanh và mật ong đều chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C có tác dụng sát khuẩn nhẹ ở cổ họng, làm lành các tổn thương. Khi bị viêm họng khiến cổ họng đau rát khó chịu bạn hãy nghĩ ngay  đến 1 ly chanh mật ong nóng nhé.

Thực hiện: Lấy 1 ly  nước ấm pha vào 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong quậy đều lên và uống ngay khi nước còn ấm. Mỗi ngày uống 2 ly vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ cổ họng sẽ bớt đau rát, bạn sẽ bớt ho và không còn vướng đàm ở cổ họng nữa

3. Ngậm gừng với mật ong

Mật ong kết hợp với gừng sẽ là cứu cánh tuyệt vời cho tình trạng đau rát ở cổ họng.Hãy giã nát 1 miếng gừng nhỏ ngâm với mật ong khoảng 5 phút rồi cho gừng mật ong vào miệng ngậm cho nước chảy từ từ xuống cổ họng. Khi ngậm gừng hết chất ngọt thì bạn có thể nhổ bã gừng đi. Gừng giúp giữ ấm và sát khuẩn cổ họng, trong khi mật ong vừa có tác dụng sát khuẩn vừa giúp làm dịu cổ họng nên sự kết hợp này sẽ giúp giảm nhanh các cơn đau ở cổ họng. Bạn có thể ngâm sẵn một hũ gừng với mật ong để sử dụng dần cho đến khi hết bệnh thì thôi.

Ngoài những cách trên bạn có thể bôi dầu vào cổ họng, nhai tỏi, nhai lá húng quế… cũng là những cách giảm nhanh cơn đau họng khá hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần chú ý những phương pháp này chỉ giúp hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng đau họng chứ không có tác dụng trị khỏi căn nguyên của nó. Vì vậy nếu bị bệnh hãy đi khám bác sĩ để được sử dụng thêm thuốc Tây để trị dứt điểm căn bệnh mình đang mắc phải.