Tuyệt đối không ăn những thứ này khi viêm họng
Khi bị viêm họng bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm dễ nuốt và có chứa chất kháng viêm như bột yến mạch, lòng trắng trứng hay mật ong… và tuyệt đối tránh dùng những loại thực phẩm sau nếu không muốn tình trạng viêm tồi tệ hơn.
Thực phẩm không nên ăn khi bị viêm họng
Món cay nóng
Thực phẩm cay nóng không hề có lợi cho người bị viêm họng một chút nào. Cổ họng bị viêm sẽ trở nên sưng tấy và rát đỏ nếu dùng thêm thực phẩm cay nóng sẽ khiến làm trầm trọng hơn tình trạng viêm. Vì vậy, bạn cần tuyệt đối tránh xa những loại thực phẩm sau: ớt, tiêu, gừng,…
Thức uống có cồn
Nếu ai từng có quan niệm rượu, bia có tính sát khuẩn, sát trùng cổ họng thì hãy dẹp ngay ý nghĩ này đi. Mầm móng của nhiều căn bệnh tai hại đều bắt nguồn từ rượu, bia mà một trong số đó là chứng loạn thần. Loại đồ uống này khi dùng sẽ làm dậy lên cảm giác cay xè, đắng rát nơi cổ họng. Ngoài ra, dùng bia, rượu lạnh còn làm nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột, uống nhiều còn gây choáng váng, mất tự chủ, hoang tưởng.
THÔNG TIN THÊM VỀ BỆNH:
Thực phẩm dạng đặc
Khi họng bị viêm sẽ nổi lên những hạch xù xì, ghồ ghề nằm dọc hai bên cuống họng . Nếu dùng những món đặc, sệt được được làm từ lòng đỏ trứng gà, khoai tây hay bột mì, bột sắn dây…khi nuốt sẽ khiến cổ họng bị tắt nghẽn dẫn đến khó thở, sặc khi đang ăn. Người vị viêm vòi nhĩ hoặc viêm amidan lại càng khó nuốt hơn. Kết quả của việc thường xuyên sử dụng những món này là cơn ho kéo đến, cổ họng sưng đau và bệnh lâu lành hơn.
Món nướng, chiên, xào
Thực phẩm nướng, chiên, xào nhiều dầu mỡ không hề có lợi cho chứng viêm họng của bạn chút nào, đây cũng là thực phẩm cấm kỵ ở người mắc bệnh gan, đường tiêu hóa…Thực phẩm được chiên, nướng thường có độ cứng nhất định, khi vào tới cuống họng mặc dù đã được nhai kỹ nhưng nó vẫn có thể cọ xát vào thành họng khiến bạn cảm thấy đau rát, thậm chí vài trường hợp có thể làm xước và tổn thương bên trong cuống họng, ảnh hưởng đến thời gian hồi phục của bệnh.
Ngoài ra, những loại thực phẩm như nho khô, đậu phộng hay chocolate.. có chứa thành phần arginin đều không tốt cho bệnh nhân bị viêm họng, chúng chỉ tạo thêm điều kiện cho siêu vi phát triển gây viêm sưng nghiêm trọng hơn.
Người bệnh cũng nên loại bỏ dần thói quen ngậm kẹo thuốc hay súc miệng quá thường xuyên khi bị viêm họng, có lẽ ban đầu cúng sẽ mang đến tác dụng tức thời nhưng về lâu dài thói quen này sẽ khiến lớp niêm mạc ở vùng cổ họng bị khô, bọn vi khuẩn đang chực chờ gây bệnh trong vòm họng chỉ chờ có thế.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!